کارنمای ورزش پایه سوم دبستان واحد پسرانrashidi2025-01-14T17:37:00+03:30 کارنمای ورزش پایه سوم دبستان واحد پسران "*" indicates required fields نام مدرسه*دبستان پسرانه نردبان زندگیدبستان دخترانه نردبان زندگینام و نام خانوادگی معلم* نام و نام خانوادگی دانش آموز* هنگام فرود پا به روی زمین ابتدا پنجه و سپس پاشنه پا با زمین تماس پیدا می کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققاز حرکت دست ها برای ایجاد تعادل و پرش بیشتراستفاده می کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققمسافت 3 متری را با پای برتر به طرف جلو و سپس با همان پا به سمت عقب لی لی می کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققمسافت 2 متری را با پای راست به سمت پهلوی راست لی لی می کند و سپس همان مسیر را به سمت پهلوی چپ با پای چپ لی لی می کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققهنگام ضربه زدن وزن بدن را به پای جلو منتقل می کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققبعد از ضربه، دست به دنبال توپ کشیده می شود.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققبرای ضربه زدن با پا یک قدم به جلو بر می دارد.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققهنگام ضربه چشم و پا در مسیر هدف با یکدیگر هماهنگ می باشد.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققمسیر 5 متری را از بین 3 مانع با فاصله 5/1 متر بدون مکث و با سرعت و بدون برخورد با موانع می دود.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققدر حین دویدن با فرمان های متفاوت معلم (با علامت سوت و جهت دست معلم ) دویدن، توقف، نشستن،تغییر جهت و تغییر ناگهانی در مسیر حرکت را انجام می دهد.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحققبه حالت دو زانو نشسته و دستان خود را کامل کشیده در بالای سر به مدت 8 ثانیه نگه می دارد.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحقق۶ دور، دور زمین والیبال نرم میدود و در حین دویدن مجاز است سرعت خود را کم یا زیاد کند.*تحقق یافتهنزدیک به تحققعدم تحقق